Functional Training bezieht sich auf ein zielgerichtetes Workout, das darauf abzielt, die Bewegungsmuster und Kraft in Bereichen zu verbessern, die im täglichen Leben relevant sind. Es konzentriert sich auf Übungen, die die Stabilität, Mobilität und Kraft in verschiedenen Muskelgruppen gleichzeitig verbessern, um die allgemeine Leistungsfähigkeit und Funktionalität des Körpers zu steigern.
60 Min. 99,- €*
10er Block á 60 Min. 949,- €
Ein eventuell vorab absolviertes Probetraining wird beim Kauf eines 10er Blocks vom Preis abgezogen.
*Preise verstehen sich ink. 19% gesetzlicher MwSt.